使用女性卫生护垫需谨慎，以免引发阴道炎

为什么护垫可能成为健康隐患？

很多女性觉得护垫轻薄方便，却忽略了它的"隐形风险"。护垫表面的塑料膜虽然防渗漏，但长时间贴着皮肤容易让私处闷热潮湿，这种环境简直就是细菌的"温床"。尤其是经期结束后或分泌物较多时，频繁使用护垫反而可能破坏阴道菌群平衡。

三个关键点用对护垫

选对材质比颜值更重要

别被印花图案迷了眼！纯棉表层和透气底膜才是护垫的"黄金搭档"。如果包装上标着"无纺布"或"透气孔"字样，可以优先考虑。夏天建议选厚度小于1毫米的款式，避免给皮肤"盖棉被"。

别把护垫当"全天候保镖"

护垫可不是24小时待命的必需品！分泌物正常的情况下，每天用护垫别超过8小时。建议每2-3小时更换一次，量少的日子可以用温水清洁代替护垫。记得睡前一定要取掉，给皮肤透气的机会。

这些情况要喊停

皮肤发红发痒、分泌物颜色异常、经期前后私处敏感时，请立刻和护垫说拜拜！这时候用纯棉内裤+勤换洗更安全。健身流汗后也别急着贴护垫，先洗澡保持干爽更重要。

你可能中招的护垫误区

"超薄=更透气"其实是伪命题，过薄的护垫反而需要更多胶水固定；"有香味能遮异味"更要警惕，香精可能刺激黏膜；最要命的是"护垫比内裤干净"这个观念——再好的护垫也不能代替每日换洗内裤。

日常护理加分项

除了正确使用护垫，平时穿宽松透气的裤子、少用私处洗液、多吃含益生菌的酸奶，都能帮阴道维持自洁能力。如果出现持续瘙痒或异味，别自己乱用药，及时找妇科医生才是正经事！