附睾炎症状详解及自我检查指南

附睾炎常见症状有哪些？

附睾炎大多时候会让人感觉“不对劲”，尤其是下半身的不适感。以下是几种典型表现：

阴囊疼痛与肿胀

一开始可能是隐隐作痛，逐渐发展为持续性胀痛或刺痛。用手轻轻触摸阴囊部位，可能会摸到附睾（位于睾丸后方）明显肿大，甚至发烫。有些人走路时会觉得摩擦不舒服，连坐下都难受。

排尿异常

小便时可能有灼热感，或者总感觉尿不干净。部分人还会出现尿频、尿急的情况，尤其是夜间频繁起夜，影响睡眠质量。

全身伴随症状

如果炎症加重，可能会发烧、打寒战，甚至恶心乏力。这时候千万别硬扛，赶紧去医院才是正解。

如何自我检查附睾健康？

在家做初步检查能帮你快速发现问题，但记住——自检不能代替专业诊断！

观察外观变化

对着镜子或用手托起阴囊，看看两侧是否对称。如果一侧明显红肿、皮肤发亮，甚至能看到血管扩张，可能是炎症的信号。

触摸感知异常

洗干净手后，用拇指和食指轻轻捏住睾丸后方，沿着附睾位置滑动触摸。健康的附睾摸起来像柔软的小管，如果感觉硬结、明显压痛，或者温度比周围高，就要警惕了。

记录日常症状

把疼痛发作时间、排尿频率、体温变化等细节记下来。就医时带上这些信息，能帮医生更快判断病情。

什么情况必须看医生？

虽然有些轻微症状可以观察一两天，但如果出现以下情况，建议当天就去医院：

- 疼痛突然加剧，吃止痛药也不管用

- 高烧超过38.5℃且不退

- 阴囊皮肤发红发紫，甚至有溃烂迹象

- 小便带血或脓液

日常防护小贴士

预防永远比治疗省心！平时注意这些细节能降低发病风险：

- 避免久坐，每隔1小时起来活动5分钟

- 穿宽松透气的内裤，别让下半身闷着

- 多喝水少憋尿，保持尿道通畅

- 性生活后及时清洁，减少细菌感染机会

最后提醒大家：附睾炎如果拖着不治，可能影响生育功能。发现问题早处理，才是对自己身体负责！