睾丸炎的成因及日常预防措施是什么

睾丸炎是怎么引起的

睾丸炎大多时候和感染脱不开关系。比如尿道炎、前列腺炎这些邻近器官的细菌感染，如果没及时控制住，病菌就可能顺着输精管“溜”到睾丸搞破坏。另外，腮腺炎病毒也是个“隐形杀手”，尤其是成年男性得了腮腺炎后，差不多三成的人会合并睾丸炎。

除了感染，长时间骑车、运动时意外受伤这些物理刺激，也可能让睾丸“受委屈”，导致局部充血发炎。

日常预防要做好这几点

个人卫生别马虎

每天换洗内裤听起来简单，但真能坚持的人不多。建议选棉质透气的款式，洗完澡记得把下半身彻底擦干，潮湿环境最容易滋生细菌。小便后别急着提裤子，稍微抖一抖能减少尿液残留，这些小动作能帮大忙。

别让身体太劳累

连续加班熬夜后免疫力会“掉线”，这时候病菌最容易趁虚而入。每周给自己安排点运动时间，哪怕只是快走半小时，也能让身体防御系统保持活力。

高危行为要当心

骑自行车超过1小时的话，最好中途站起来活动几分钟。健身时记得穿有支撑力的运动裤，特别是做深蹲这类动作时，突然的发力可能会让睾丸“晃荡”受伤。

出现这些症状要警惕

要是发现蛋蛋突然肿得像馒头，摸起来发烫还一跳一跳地疼，甚至带着小腹都不舒服，千万别想着“忍忍就过去了”。赶紧去医院查查尿常规和B超，早发现早治疗能避免拖成慢性问题。

最后提醒大家，网上那些“吃XX食物能消炎”的偏方别轻信。真有不适还是找专业医生最靠谱，胡乱折腾反而可能耽误病情。