宝宝长牙期间

宝宝长牙的常见信号

宝宝长牙期大多在4-10个月开始，不同宝宝进度有快有慢。这时候可以多留意这些小细节：比如宝宝突然变成“口水娃”，逮着什么都往嘴里塞，或者晚上闹觉次数变多。有些宝宝还会出现牙龈红肿、轻微低烧（不超过38℃），这些都属于正常现象，不用太紧张。

缓解牙疼的实用小妙招

冷敷牙龈最有效

用干净纱布裹住冰凉的勺子背轻轻按压宝宝牙龈，或者把牙胶冷藏10分钟再给宝宝啃咬（注意别冷冻过硬）。冰凉感能让肿胀的牙龈舒服不少，很多家长都说这招特别管用。

选对磨牙玩具很重要

硅胶材质的牙胶既柔软又能按摩牙龈，记得选表面有凸起颗粒的款式。要避开有小零件的玩具，避免误吞风险。如果宝宝喜欢啃咬毛巾，可以准备几条纯棉口水巾轮流替换。

这些细节要特别注意

口水疹预防不能少

及时用柔软纸巾蘸干口水，别用力擦拭。睡前可以给宝宝涂点婴儿专用润肤霜，特别是下巴和脖子这些容易潮湿的部位。

别急着添加硬质食物

虽然宝宝开始长牙了，但刚开始冒牙尖时咀嚼能力还弱。建议先从磨牙棒或煮软的胡萝卜条开始尝试，太硬的食物反而可能伤到牙龈。

夜间哭闹这样应对

如果宝宝半夜因为牙疼频繁醒过来，可以提前在睡前做做牙龈按摩。用洗净的手指指腹打圈轻揉牙龈，配合哼唱安抚，能让宝宝放松不少。

长牙期虽然有点折腾人，但也是宝宝成长的必经阶段。多观察宝宝的状态，用对方法就能帮他们舒服度过这段时间。如果出现持续高烧或拒绝进食的情况，还是要及时找医生看看哦！