宝宝多大开始使用牙膏？

宝宝什么时候该用牙膏？

很多新手爸妈会纠结：宝宝刚长牙就要用牙膏吗？其实这个问题得看年龄。

0-6个月：别急着用牙膏

这时候宝宝还没长牙，用纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈就行。如果发现舌苔厚，可以用指套牙刷清洁，完全不需要牙膏。

6个月-3岁：少量含氟牙膏更安全

第一颗乳牙萌出后就要开始刷牙了！建议选择米粒大小的低氟儿童牙膏（含氟量500ppm左右）。别担心吞咽问题，这个用量即使偶尔吞下去也不会影响健康。

怎么选适合宝宝的牙膏？

看准含氟量

别被"无氟更安全"误导！含氟牙膏能有效防蛀，只要控制好用量就没问题。3岁以下选500ppm，3岁以上可以用1000ppm的儿童牙膏。

避开这些成分

含有SLS发泡剂、人工色素或甜味剂的牙膏要绕道走。特别是草莓味、泡泡糖味太浓的，反而会让宝宝把牙膏当糖果吃。

正确刷牙的黄金法则

姿势比工具重要

让宝宝躺在你腿上，用另一只手固定头部，这样能清楚看到每颗牙齿。刚开始可以用硅胶牙刷，等宝宝适应后再换软毛牙刷。

每天两次别偷懒

哪怕只长了两颗牙也要坚持早晚刷牙。建议固定时间形成习惯，比如早上喝完奶后和晚上睡前各一次。

常见问题解答

宝宝把牙膏吞下去了怎么办？

只要按标准用量就不用慌。如果用的是可吞咽牙膏更不用担心，不过要慢慢教宝宝"吐泡泡"的动作，一般2岁左右就能学会了。

能用电动牙刷吗？

3岁前建议手动牙刷更好控制力度。等宝宝能自己握稳牙刷了，再考虑选择儿童专用电动牙刷，记得选软毛和低震动的款式。