骨关节炎的种类及其症状详解

骨关节炎的常见类型

骨关节炎并不是单一疾病，不同诱因会导致不同类型的关节问题。生活中最常见的两种类型是退行性关节炎和创伤性关节炎。

退行性关节炎

这种类型就像关节的"老化生锈"，大多时候发生在中老年人身上。长期使用关节会让软骨逐渐磨损，膝盖、手指关节容易中招。早晨起床时关节僵硬、活动时有摩擦感是典型信号。

创伤性关节炎

摔伤、骨折或运动损伤后没恢复好，关节就像"受过内伤"，可能埋下隐患。受伤过的关节会时不时闹脾气，天气变化时酸痛加剧，甚至出现肿胀发热的情况。

容易被忽视的特殊类型

除了常见的两种类型，还有两种特殊情况需要特别注意。

继发性关节炎

像痛风、类风湿这些疾病就像"连环杀手"，会连累关节健康。这类关节炎往往伴随其他症状，比如痛风发作时大脚趾又红又肿，疼得不敢碰。

感染性关节炎

细菌感染引发的关节炎像"关节发炎"，起病急骤。患者可能突然高烧，关节红肿得像充了气，轻轻一碰就痛得直冒冷汗，这种情况必须马上就医。

这些症状要当心

不管哪种类型的骨关节炎，身体都会发出预警信号：

- 关节活动时有"咯吱"声，像是缺油的齿轮

- 阴雨天关节酸胀像"天气预报"

- 长时间不动后关节僵硬，需要"预热"才能活动

- 严重时关节变形，手指关节可能鼓起"小包"

日常保护小贴士

想要关节用得久，记住这几点：

1. 控制体重，别让膝盖"超载运行"

2. 避免长时间蹲跪，给关节"减负"

3. 游泳、骑自行车比跑步更"护关节"

4. 补钙的同时记得补充维生素D，帮钙质"安家"

如果关节疼痛持续两周以上，或者出现明显肿胀发热，别硬扛着，及时找专业医生看看才是正经事。