乳房发出的警示信号有哪些？切勿掉以轻心！

这些乳房变化要警惕

乳房是女性健康的重要“晴雨表”，平时多留意它的变化，能帮咱们尽早发现问题。如果出现下面这些情况，千万别不当回事！

摸到肿块别慌张，但别忽视

乳房肿块是最常见的警示信号之一。如果是摸起来边缘不清晰、硬邦邦的疙瘩，或者位置固定推不动，尤其要警惕。不过先别自己吓自己——很多肿块其实是乳腺增生或囊肿，但保险起见，发现后一定要去医院做个B超或钼靶检查。

疼痛不一定都是小事

不少姐妹觉得乳房疼就是“月经要来了”，大多时候确实是这样。但如果疼痛集中在某个固定位置，或者疼得越来越频繁，甚至影响睡觉、抬手，这种“不按套路出牌”的疼法，很可能和乳腺炎、囊肿甚至其他问题有关，最好及时找医生聊聊。

乳头溢液别自己乱猜

非哺乳期发现内衣上有液体痕迹，尤其是血色、咖啡色或清水样的分泌物，一定要提高警惕。虽然有些是激素波动导致的，但也有可能是导管内病变的信号。这时候千万别上网查症状自己吓自己，直接挂个乳腺科，让专业设备检查才靠谱。

自我检查这样做更有效

每月月经结束后3-5天，趁着乳房最松软的时候，站在镜子前观察轮廓是否对称，皮肤有没有凹陷或橘皮样变化。平躺时用指腹（不是指尖！）以画圈的方式按压整个乳房，别忘了靠近腋窝的位置。发现不对劲别犹豫，早检查早安心。

什么时候必须去医院？

如果肿块突然变大、乳头凹陷缩进去、乳房皮肤像橘子皮一样坑坑洼洼，或者腋窝摸到硬疙瘩，别管工作多忙，当天就请假去检查。这些变化可能是身体在“拉警报”，早发现才能争取最好的治疗效果。

最后唠叨一句：定期体检比啥都强！40岁以上的姐妹每年做次乳腺钼靶，年轻姑娘可以选B超。健健康康的，才能继续做乘风破浪的小仙女呀~