慢性病贫血的成因有哪些

为什么慢性病会引发贫血？

很多朋友发现，自己得了慢性病（比如类风湿性关节炎、慢性肾病）后，明明吃得不错，却还是经常头晕乏力，一查血常规才发现贫血了。其实这和慢性病本身对身体的“隐形攻击”有关，下面咱们就聊聊最常见的三大原因。

慢性炎症偷偷“抢走”铁元素

炎症扰乱铁代谢

当身体长期处于炎症状态时（比如肺结核、红斑狼疮），免疫系统会释放大量“信号兵”——炎症因子。这些因子会“命令”肝脏多生产一种叫铁调素的物质，直接导致肠道对铁的吸收减少，同时把血液里的铁锁在细胞里不让用。就像家里明明囤了米，但钥匙丢了，只能饿肚子。

缺铁却不补铁？小心误区

这种情况下，很多人会狂吃补铁剂，结果发现效果不理想。其实这类贫血属于“铁利用障碍”，单纯补铁可能加重身体负担，关键得先控制原发病的炎症反应。

骨髓造血被“踩了刹车”

造血干细胞受抑制

慢性病患者的骨髓就像一台超负荷运转的机器。长期炎症环境下，促红细胞生成素（EPO）的产量会下降，相当于造血指令传达不畅。同时，炎症因子还会直接抑制红细胞的生成速度，好比工厂流水线被故意调慢了速度。

老年人尤其要警惕

本身造血功能就逐渐衰退的中老年人，叠加慢性病的影响后更容易出现贫血。这类患者往往面色苍白、爬楼梯气喘明显，但常被误认为是“年纪大了的正常现象”。

营养消耗的恶性循环

疾病和药物双重消耗

慢性病患者常有食欲减退、消化吸收差的问题。比如慢性胃病患者可能因为胃酸不足，影响食物中铁和维生素B12的吸收。而长期服用某些抗炎药（如阿司匹林）还可能造成隐性消化道出血，进一步加剧贫血。

别忽视蛋白质摄入

血红蛋白的合成需要优质蛋白参与。但很多肾病患者因为医嘱需要低蛋白饮食，这时候就需要在医生指导下找到营养平衡点，必要时补充特殊医学配方食品。

如果发现自己长期疲劳、心跳加快，特别是本身有慢性疾病的朋友，建议尽早做血常规和铁代谢检查。找到贫血的真正原因，才能避免盲目治疗，从根源上改善生活质量。