哪些类型的男性更容易患上男科疾病？可能是这三类人

这三类男性要当心男科疾病

男科疾病可不是“老年专利”，很多年轻男性也因生活习惯或工作压力悄悄被盯上。如果你发现自己属于以下三类人，可得多留个心眼儿了！

久坐不动的“办公族”

血液循环差惹的祸

每天在电脑前一坐就是七八个小时，连上厕所都掐着时间？久坐会让下半身血液循环变慢，前列腺长时间充血，轻则引发尿频尿急，重则可能发展成前列腺炎。建议每隔1小时起来活动5分钟，简单扭扭腰、深蹲几下，比吃什么补品都管用。

局部温度过高的隐患

紧身牛仔裤配软椅，私处长期闷在高温环境里，等于给细菌繁殖开了VIP通道。特别是夏天，尽量选透气棉质内裤，午休时不妨找个没人的角落“解放”一会儿。

烟酒不离手的“应酬达人”

尼古丁偷走你的健康

别以为抽烟只伤肺，尼古丁会让血管收缩，直接影响生殖器官供血。见过不少三十出头的男士，因为长期抽烟导致性功能下降，体检报告上的精子活力还不如五十岁大叔。

酒精背后的代价

酒桌上谈生意确实痛快，但过量酒精会打乱激素平衡。特别是啤酒里的雌激素类似物，可能让你出现乳房胀痛等尴尬情况。非要应酬的话，喝酒前先喝杯牛奶垫肚子，能稍微减轻伤害。

情绪高压的“焦虑青年”

心理压力会“写”在身体上

房贷车贷压得喘不过气？长期焦虑会导致内分泌失调，很多男性的早泄、阳痿其实和心理状态直接相关。周末别宅家刷手机了，约朋友打场球、爬爬山，出完汗真的会轻松很多。

失眠是恶性循环的开始

熬夜加班后倒头就睡看似高效，实际上睡眠质量差会影响睾酮分泌。如果连续两周出现晨勃减少，建议先把手机请出卧室，睡前泡个脚比吃安眠药安全多了。

给所有男性的健康提醒

男科疾病早期症状往往不明显，等感觉到不对劲时可能已经拖成慢性病。记住两个关键：每年至少做一次泌尿系统检查；出现尿痛、下腹坠胀、性功能异常等情况，别自己上网查，直接找正规医院挂号最靠谱！