异物卡喉时的自救与互救技巧 以及宝宝被异物卡喉时的紧急救助要点

异物卡喉的危险信号

如果发现有人突然无法说话、面色发紫、用手抓喉咙或呼吸困难，大概率是异物卡喉了。这时候千万别慌，先观察对方是否能咳嗽——如果能咳嗽，尽量鼓励TA自己咳出来；如果完全无法呼吸，必须立刻采取急救措施。

成人自救：关键时刻能救命

弯腰冲击腹部法

找个椅背或桌角等坚固物体的边缘，用上腹部顶住边缘位置，快速用力向上挤压。利用冲击力把卡住的异物顶出来。注意别太用力，避免内脏受伤。

握拳自压法

一手握拳放在肚脐上方两指位置，另一手包住拳头，快速向内上方冲击。重复动作直到异物排出。如果独自在家，也可以趴在床边用身体重量辅助发力。

帮助他人：记住“剪刀石头布”口诀

海姆立克标准操作

从背后环抱患者，一手握拳（石头）抵住肚脐上方，另一手（布）包住拳头，用“剪刀”（双脚前后分开站立）姿势发力，快速向上向内冲击。每5次一组，直到异物排出。

倒地患者的处理

如果患者已经昏迷，让TA平躺，骑跨在TA大腿位置，双手交叠用手掌根部向上推压腹部。同时要立刻拨打急救电话，别中断施救。

宝宝急救：动作轻但必须快

1岁以下婴儿：拍拍背、压压胸

用前臂托住宝宝脸朝下趴着，头部低于胸部，连续拍打肩胛骨中间5次。如果没效果，把宝宝翻过来躺平，用两根手指快速按压胸骨下半段5次，交替操作直到异物吐出。

1岁以上幼儿：跪姿环抱法

蹲跪在宝宝背后，手臂从腋下环抱，拳头对准肚脐上方，快速向上方挤压。力度要比成人轻，但速度要快。做完检查口腔，小心取出可见异物。

这些错误千万别犯

不要用手盲目掏喉咙，可能把异物推更深；别给正在咳嗽的人喂水；婴幼儿急救时避免倒拎抖晃，容易伤到颈椎。记住：如果3分钟内没解除窒息，立即送医并在途中持续施救。