室内通风不良可能导致宝宝发烧 宝宝发烧时如何正确使用退烧药

为什么室内环境会影响宝宝体温？

不少家长发现，宝宝在密闭房间里待久了容易脸蛋发红、额头发烫。这其实和空气不流通直接相关——二氧化碳浓度升高会让身体散热变慢，加上室内灰尘、细菌堆积，宝宝的免疫系统更容易“亮红灯”。特别是秋冬季节开暖气时，记得每天至少开窗通风3次，每次15分钟以上。

判断该不该用退烧药的关键点

体温不是唯一标准

别光盯着体温计数字！38.5℃以下的发热如果宝宝精神好、能正常玩耍，可以先物理降温。但如果手脚冰凉打寒战，哪怕没到38.5℃也要警惕体温快速上升的可能。

观察行为变化比数字更重要

当宝宝出现明显哭闹不安、拒绝进食或昏昏沉沉时，即使体温不算特别高，也要考虑及时给药。就像邻居王阿姨家的小宝，上次发烧38.3℃却一直揪着耳朵哭，后来才发现是中耳炎。

退烧药使用全流程详解

选对药物类型

6个月以下首选对乙酰氨基酚滴剂，大点的宝宝可以用布洛芬混悬液。千万注意两种药不能混着吃，见过有家长心急给孩子交替用药，结果反而加重肠胃负担。

剂量计算要精准

别凭感觉估量！一定要按体重对照说明书，用带刻度的喂药器。比如10公斤的宝宝喝布洛芬，每次最多给1.25ml（具体以药品说明书为准）。家里最好备个体重秤，特别是换季前记得称一称。

给药后的观察重点

服药后别急着量体温，等30-60分钟再测。重点看宝宝是否开始出汗、手脚是否转暖。如果吃完药4小时体温又窜上来，可以配合温水擦浴，但两次用药至少要间隔6小时。

这些坑千万别踩

• 用酒精擦身降温（会刺激宝宝皮肤）

• 捂厚被子发汗（反而阻碍散热）

• 擅自加大药量（可能损伤肝脏）

• 发热超过3天还不就医（可能是其他疾病的信号）

最后提醒各位家长，退烧药只是缓解症状，关键要找到发烧的根本原因。如果宝宝反复发热或出现呼吸急促、抽搐等情况，别犹豫，赶紧去医院！