不良习惯导致宝宝中耳炎 家长应该如何护理

这些习惯正在伤害宝宝的耳朵

咱们家长可能不知道，日常很多看似普通的行为，都可能让宝宝脆弱的耳朵遭殃。比如躺着喂奶时奶水容易倒流进咽鼓管，这个姿势看着省事，实际上就像给细菌开了直达中耳的高速公路。还有不少家长见不得宝宝耳朵里有丁点耳垢，总爱用棉签使劲掏，结果反而把脏东西推到更深处。

危险行为一：错误喂奶姿势

特别是夜间喂奶时迷迷糊糊让宝宝平躺着喝奶，奶液很容易顺着咽鼓管进入中耳腔。正确做法是把宝宝抱成45度角，喂完记得竖抱拍嗝10分钟，别急着让宝宝马上躺下。

危险行为二：暴力清理耳垢

其实耳垢就像天然防护墙，只要不影响听力根本不用刻意清理。要是发现耳道口有分泌物，用拧干的温热毛巾轻轻擦拭外耳廓就行，千万别拿任何工具往耳道里捅。

中耳炎的正确护理方式

要是发现宝宝老抓耳朵、哭闹不安，或者耳朵流出异味液体，八成是中耳炎找上门了。这时候千万别慌，先做好这三件事比急着用药更重要。

保持耳道干燥

给宝宝洗澡时记得用防水耳塞，游完泳要用棉球吸干外耳道水分。要是发现耳朵进水，可以把宝宝侧躺轻轻拉耳垂，让水自然流出。

缓解疼痛不适

用温热的毛巾（别超过40℃）敷在耳朵周围，每次10分钟，每天2-3次。注意避开直接热敷耳道，这样能帮助缓解炎症带来的胀痛感。

预防中耳炎的日常要点

预防永远比治疗重要，特别是家里有过敏体质的宝宝更要注意。平时注意别让宝宝接触二手烟，雾霾天出门记得戴防护帽。感冒流鼻涕时要教会大孩子正确擤鼻涕的方法——按住单侧鼻孔轻轻擤，千万别两个鼻孔同时用力。

增强免疫力是关键

适当补充维生素D，6个月以上宝宝可以多吃富含锌的海产品。天气好的时候多带孩子户外活动，呼吸道疾病少了，中耳炎自然也不容易找上门。

定期检查别偷懒

建议每3个月用儿童专用耳镜检查一次耳道，特别是洗澡频繁的夏天和感冒高发的冬季。要是发现耳道持续潮湿或有异味，还是早点找儿科医生看看更放心。