警惕儿童频繁眨眼可能是抽动症，治疗时需注意三个关键事项

孩子总眨眼？先别急着责怪

最近发现家里小朋友眨眼睛特别频繁？有些家长会误以为是故意搞怪或是模仿动画片，其实这可能是身体发出的求救信号。我见过不少孩子因为频繁眨眼被带去眼科检查，结果眼睛没问题，最后才确诊为抽动症。这种情况在5-10岁的孩子中特别常见，尤其是换季或压力大的时候更容易出现。

三个关键动作要记牢

第一步：排除其他可能性

别一上来就认定是抽动症。先带孩子检查结膜炎、干眼症或视力问题，这些也会让孩子频繁眨眼。我邻居家小孩之前总揉眼睛，后来发现是对新换的床单过敏，调整环境后症状就消失了。

第二步：观察伴随症状

如果眨眼的同时还有皱鼻子、清嗓子或肩膀抽动，就要提高警惕了。记得用手机悄悄录下孩子的症状，这样给医生看比口头描述更直观。有个家长告诉我，她家娃写作业紧张时就会连着眨七八次眼，这种规律性表现特别典型。

第三步：治疗要打好组合拳

确诊后千万别急着用药，很多轻症通过调整生活方式就能改善。上周有个儿科主任分享案例：让孩子每天增加半小时户外运动，配合家长减少唠叨，两个月后症状明显减轻。如果必须用药，一定要遵医嘱从小剂量开始，同时配合心理疏导。

日常护理的隐藏技巧

电子产品要控制时间这个大家都知道，但很多人忽略了家庭氛围的影响。见过最揪心的案例是父母天天吵架，孩子抽动症状越来越严重。建议每天固定安排亲子游戏时间，让孩子情绪有释放出口。饮食方面可以适当补充镁和B族维生素，坚果和香蕉都是不错的选择。

最后想跟家长们说，就算确诊了也别太焦虑。大部分孩子青春期后症状会自然缓解，重要的是别让孩子感受到你的紧张情绪。有个老师做得特别好，发现学生抽动时会悄悄转移大家注意力，这种不动声色的保护才是孩子最需要的。