血尿的原因是什么？发现血尿后应该如何处理？

血尿是什么？先别慌！

看到尿液变红或呈褐色，很多人第一反应是“完了，身体出大问题了”。其实血尿不一定都是严重疾病，但也不能掉以轻心。咱们先来搞明白：血尿分为肉眼可见的（能看到颜色变化）和显微镜下才能发现的（体检时查出），两种情况都需要重视。

血尿的常见原因有哪些？

生理性原因

剧烈运动、姨妈期污染尿液，或者吃了红心火龙果这类带天然色素的食物，都可能让尿液暂时“变色”。这种情况下，多喝水休息一两天大多会恢复正常。

病理性原因

*泌尿系统感染*：比如膀胱炎、尿道炎，常伴随尿频尿急

*结石问题*：肾结石、输尿管结石摩擦会导致出血

*肾脏疾病*：肾炎、肾囊肿等可能引发血尿

*其他情况*：前列腺增生、肿瘤（虽然概率低但需排查）

发现血尿后该怎么做？

第一步：冷静观察

先别急着下结论！记录血尿出现的时间、颜色深浅（粉红/鲜红/酱油色）、是否伴随疼痛或发烧。女性要排除生理期干扰，回忆最近是否吃过特殊食物或药物。

第二步：及时就医

如果血尿持续超过24小时，或者伴有腰疼、排尿困难等症状，建议：

1. 挂泌尿外科或肾内科门诊

2. 做尿常规、B超等基础检查

3. 必要时遵医嘱做膀胱镜或CT

第三步：日常调整

检查期间要：

- 每天喝够2000ml水

- 避免剧烈运动和重体力活

- 暂停吃抗凝药物（需咨询医生）

这些情况要马上看急诊！

如果出现以下状况，千万别拖：

✔ 血尿+剧烈腰痛（可能是肾结石发作）

✔ 排尿时像刀割一样疼（警惕急性感染）

✔ 头晕心慌甚至晕倒（可能失血过多）

如何预防血尿反复出现？

*多喝水少憋尿*：每天8杯水能冲刷尿道

*注意私处卫生*：女性小便后从前向后擦

*定期体检*：每年做次尿常规，40岁以上建议加做泌尿系统B超