注意！下腹痛和异常出血可能是子宫问题的警示信号！

为什么下腹痛和出血要特别警惕？

很多女性朋友可能都遇到过下腹隐隐作痛或是非经期出血的情况，但大多时候会觉得“忍忍就过去了”。其实，这两种症状如果反复出现，很可能是子宫在向你“求救”！比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，甚至更严重的妇科疾病，都可能通过这类信号提醒你。千万别硬扛，早发现才能早干预。

哪些情况需要重点关注？

疼痛持续或加重

如果下腹痛超过1周没有缓解，或者痛到影响日常活动（比如弯腰、走路都难受），尤其伴随发热、恶心时，一定要及时检查。这种疼痛可能和子宫炎症或囊肿扭转有关。

出血模式异常

经期外突然出血、同房后出血，或是经血量突然增多（比如每小时就要换卫生巾），都可能是子宫内膜病变或宫颈问题的表现。建议记录出血时间和量，方便医生判断。

该做什么检查？

基础妇科检查别回避

医生通常会先做触诊和超声检查，确认子宫形态是否正常。别担心尴尬，检查全程有帘子遮挡，穿宽松衣服去更方便。

必要时做进一步筛查

如果基础检查发现异常，可能会建议做HPV检测、宫腔镜或病理活检。这些检查听起来吓人，其实大多10分钟就能完成，过程中有不适可以随时和护士沟通。

日常如何保护子宫？

保暖和饮食调整

少喝冰饮、经期用暖宝宝敷小腹，能改善局部血液循环。多吃南瓜、菠菜等富含铁的食物，帮助预防贫血型经血过多。

定期自查和体检

每个月洗澡时用手按压下腹，感受是否有硬块或压痛。每年至少做一次妇科超声，40岁以上建议加做肿瘤标志物筛查。

最后想和大家说，身体的小异常往往是健康大问题的“预告片”。如果你或身边人正在经历这些症状，别自己上网乱查，尽快挂个妇科号，花半小时检查换安心，真的值！