心梗发作前，身体会出现两种预警信号

为什么心梗会提前"打招呼"

很多人以为心梗是突然发生的，其实大多时候我们的身体早就亮起了红灯。心脏在供血不足时，会通过特定症状发出求救信号，就像手机快没电时的低电量提醒。抓住这两个关键信号，往往能为抢救争取黄金时间。

第一个危险信号：奇怪的胸痛

这种痛感很特别

不同于普通肌肉酸痛，心梗前的胸痛像是胸口压着大石头，或者被皮带紧紧勒住。有人会感觉左肩、后背甚至牙床跟着疼，就像有根隐形的线在牵扯。疼起来可能持续20分钟以上，吃救心丸也只能稍微缓解。

什么时候最容易出现

凌晨或清晨发作最危险，这时候血液黏稠度高。很多患者是在上厕所用力时突然疼得冒冷汗，或者情绪激动后胸口像被重击。记住：如果休息时也疼，说明问题可能更严重了。

第二个危险信号：莫名其妙的累

疲劳到反常的地步

明明没干体力活，却突然累得爬不动楼梯；午睡后反而更没精神；晚上睡觉枕头垫高才能呼吸顺畅...这些看似普通的疲劳表现，可能是心脏供血不足的警报。

别和普通感冒搞混了

这种疲劳常伴着恶心、头晕，就像严重中暑的感觉。有些阿姨以为自己是更年期，年轻人觉得是熬夜后遗症，结果错过了最佳就诊时机。如果休息两天还缓不过来，真的要当心了。

抓住黄金救援时间

出现这些症状时，千万别硬扛着等它自己好。马上停止活动坐下休息，立即拨打急救电话。有阿司匹林可以嚼服300毫克（对药物不过敏的情况下），保持通风，解开领口纽扣。记住：宁可虚惊一场，也不要拿生命赌概率。

平时多留意身体的"异常报告"，特别是高血压、糖尿病患者更要提高警惕。建议40岁以上人群每年做次心脏彩超，就像给心脏做年检。健康这事儿，预防永远比抢救来得重要。