孩子感冒时不要急于吃药，可以先尝试以下方法

孩子感冒了，先别急着喂药

孩子一打喷嚏流鼻涕，家长难免会慌，但大多时候普通感冒是自愈性的。急着用药可能掩盖症状，反而影响恢复。试试这些温和的方法，让孩子更舒服些。

保持水分，缓解喉咙不适

多喝温水或蜂蜜水

感冒时喉咙干痒、咳嗽是常事，给孩子喝温水能舒缓喉咙。1岁以上可以加一勺蜂蜜（别用热水冲），蜂蜜的天然成分能缓解咳嗽，比止咳糖浆更温和。

适当补充电解质

如果孩子发烧出汗多，喝点稀释的苹果汁或口服补液盐，避免脱水。别选含糖量高的饮料，可能刺激肠胃。

物理降温，安全退烧

温水擦浴

体温超过38.5℃且孩子明显难受时，用32-34℃的温水擦脖子、腋窝、大腿根。别用酒精或冰水，容易刺激皮肤。

调节室内环境

把室温控制在24℃左右，穿轻薄透气的棉质衣服。捂汗反而可能让体温更高，孩子舒服最重要。

调整饮食，减轻肠胃负担

清淡易消化的食物

煮点小米粥、南瓜汤，或者煮烂的面条。感冒时消化能力弱，油腻食物可能加重恶心。

补充维生素C

橙子、猕猴桃切小块，或者蒸苹果泥，既能补充营养，又不会刺激喉咙。

什么时候该看医生？

如果孩子持续高烧超过3天、呼吸急促、精神萎靡，或者出现皮疹、呕吐不止，别犹豫，赶紧去医院。普通感冒在家护理没问题，但得会分辨危险信号。

最后提醒一句：感冒期间孩子容易闹脾气，多抱抱、多安抚，心情好了恢复更快哦！