如何让宝宝爱上喝水？试试这些好方法

为什么宝宝总是不爱喝水？

很多家长发现，明明天气热了，孩子玩得满头大汗，可一递水杯就扭头躲开。其实啊，宝宝抗拒喝水可能和口感偏好、喝水工具不合适，或者单纯觉得喝水没意思有关。别急着强迫，试试下面这些接地气的方法，说不定能让宝宝主动抱起水杯！

选对工具，喝水也能变有趣

卡通造型水杯更吸睛

带小动物图案或能发光发声的水杯，对宝宝来说就像新玩具。比如带吸管的企鹅杯，每次喝水都能看到杯盖上的企鹅摇头晃脑，孩子抢着要“喂企鹅喝水”。

不同材质换着用

有的宝宝讨厌吸管杯的塑料味，可以试试硅胶软嘴杯；不喜欢保温杯的重量，就换成轻便的敞口杯。多准备两三种杯子交替用，总有一款能对上娃的胃口。

把喝水变成游戏时间

干杯挑战赛

全家举着杯子碰一碰，比赛谁先喝完。记得偷偷让宝宝赢几次，再奖励贴纸，他们会觉得喝水是件超有成就感的事。

故事角色扮演

用玩偶编个小故事：“小熊玩滑梯渴了，宝宝快帮它找水喝！”让孩子拿着杯子喂玩偶，再顺势引导：“小熊喝完啦，宝宝要不要也喝一口？”

日常习惯养成小技巧

定时提醒别偷懒

出门前、游戏间隙、睡醒后这些固定时间点，不用等孩子说渴，主动递上水杯。时间长了宝宝自己到点就会找水喝。

适当鼓励不强迫

哪怕只喝了一小口，也要夸张地鼓掌：“哇！宝宝自己喝水好厉害！”但千万别在孩子拒绝时硬灌，否则容易产生逆反心理。

家长做好榜样

当着孩子的面多喝水，喝完故意发出“啊~好舒服”的声音。宝宝最喜欢模仿大人，看到爸妈喝水也会跃跃欲试。

刚开始可能需要花点心思，但坚持两三周后，大多数宝宝都会慢慢习惯主动喝水。如果试过所有方法还是抗拒，记得检查是否水温不合适，或者存在口腔问题哦！