髋关节置换术后防脱位体位管理

髋关节置换术后3个月内是脱位高发期，科学的体位管理能有效降低风险。术后早期需保持患肢外展中立位，建议使用三角枕或外展垫辅助固定。平躺时双腿间夹枕头，侧卧时需确保双腿间有足够支撑且避免患侧在下。坐立时保持膝关节低于髋关节，选择带扶手的高背椅，避免沙发或矮凳。

日常活动中要特别注意：穿鞋袜使用辅助工具，如厕时使用加高坐便器，避免跷二郎腿或突然转身。康复训练需在医生指导下进行，重点加强臀中肌力量。家属需协助患者调整家居环境，如安装扶手、移除地面障碍物等。

若出现髋部剧痛、活动受限或肢体畸形等脱位征兆，应立即制动并联系医生。通过6-8周的严格体位管理结合循序渐进的功能锻炼，多数患者可逐步恢复正常生活。术后定期复查X光片监测假体位置，配合物理治疗师进行步态训练，能进一步提升康复效果。

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